Warsztaty Jogi dla par - razem w lekkości

14 lutego • Walentynki pełne uważności, relaksu i dźwięku

Zapraszamy na wyjątkowe, walentynkowe warsztaty jogi w parach, stworzone z myślą o bliskości, zaufaniu i wspólnym oddechu.
To piękna okazja, by w środku zimy podarować sobie i bliskiej osobie czas obecności, uważności i miękkiego, kojącego ruchu.

Warsztaty są odpowiednie zarówno dla partnerów, jak i przyjaciół — nie jest potrzebne żadne doświadczenie jogowe. Wystarczy otwartość i chęć bycia razem.

🌿 W programie:

• Joga partnerska – delikatne sekwencje budujące zaufanie, wspierające kontakt i lekkość w ciele
• Techniki relaksacji partnera – proste, dotykowe i bezpieczne sposoby na rozluźnienie napięcia
• Medytacja uważności w duecie – powrót do „tu i teraz”, wspólna przestrzeń spokoju
• Praktyka harmonizacji oddechu – wyciszenie układu nerwowego i poczucie połączenia
• Łagodny relaks przy dźwiękach – miękkie zakończenie, które przynosi ukojenie i poczucie bliskości

💗 Po co jogować razem?

• żeby odbudować lub pogłębić kontakt
• żeby nauczyć się słuchać i być słyszanym
• żeby poczuć lekkość w ciele i w relacji
• żeby po prostu pobyć razem — bez pośpiechu i rozpraszaczy

Inwestycja - 350 zł za parę

czas: około 3h

14 lutego

Zapisy w grafiku